فانيسا بييشوكي

طب السوفرولوجيا في مراكش

9 سنوات خبرة

العنوان / تفاصيل الولوج

208 Quartier Industriel Sidi Ghanem, Route De Safi, الإزدهار, 40000, مراكش, المغرب

العرض التقديمي للمؤسسة

ما هو علم السفسروولوجيا؟
الانضباط الذي تم إنشاؤه في عام 1960 من قبل البروفيسور كايسيدو ، أخصائي علم النفس العصبي الإسباني ، يقدم علم السفسروولوجيا طريقة لتحسين تجربة حياتنا اليومية. إنه علم يدرس الوعي البشري ، وهو مجموعة من الأساليب والأساليب التي يتوسط فيها الجسد. في رأيي ، إنه يهدف إلى قهر أو تقوية التوازن بين عواطفنا وإدراكنا (أفكارنا ومعرفتنا ومعتقداتنا) وسلوكياتنا. إنه مستوحى من تقنيات استرخاء معينة ، وتقنيات شرقية (اليوغا ، البوذية ، الزن) تتكيف مع احتياجات وقدرات حضارتنا الغربية ، والتيار الظواهري الوجودي وتطور العلوم في علم الأعصاب وعلم الأحياء.
الطريقة ؟
مع التركيز على التنمية الشخصية ، تقدم السفسروولوجيا الدعم للفرد خلال فترات الحياة عندما يواجهون شكوكًا وأسئلة وانزعاجًا وصعوبات وتجارب. يستجيب للاحتياجات التنموية للوجود.
بناءً على الممارسة الجسدية والعقلية ، فإنه يعتمد على الحكمة الغريزية للجسم والعمل من الوعي. يسمح بتنشيط الطاقات لعيش حياة يومية أكثر إيجابية ، والاستفادة من مواردنا الخاصة. في بعض الاستطبابات ، يتم إجراؤه بالإضافة إلى المراقبة الطبية الأساسية وليس بديلاً عنها.
تعتمد الطريقة على استخدام اليقظة البسيط المنخفض للتنفس وحركة الجسم والاسترخاء والتخيل.
التعليمات ؟

• إدارة التوتر والقلق.
• تنمية الثقة والحزم.
• التحضير للعمل: الامتحانات ، الأحداث الرياضية ، الأحداث الكبرى في الحياة الخاصة والمهنية ، التحضير لمقابلات العمل ...
• دعم التغييرات.
• العمل على التركيز والذاكرة.
• المواقف المؤلمة (الفجيعة) والصادمة (الاعتداءات والحوادث وما إلى ذلك)
• الرهاب (رهاب السفر الجوي ، رهاب الأماكن المغلقة ...)
• تحسين النوم.
• دعم حالات الانسحاب (الكحول والتبغ وما إلى ذلك)
• التطوير الشخصي والمهني.
• إبداع.
• اضطرابات الأكل والنظام الغذائي الداعم
• التحضير للأمومة والدعم أثناء الحمل
• الصعوبات الجنسية

لمن ؟

في أي عمر:
• طفل من سن 6 سنوات (تقنيات محددة للعلاج بالاسترخاء المرح)
• مراهقة
• الكبار
• كبار السن (تطبيقات محددة في علم الشيخوخة)

في حالات خاصة:
• الطلاب (تنظيم فترات المراجعة ، الامتحانات)
• الفنانون (خوف المسرح ، التعبيرية)
• الرياضيون (تحسين العمل الفني ، التحضير للمسابقات والأحداث ، تعزيز روح الفريق)
• الوضع المهني: دعم تطوير المشروع ، وإدارة الفريق ، والخطابة ، والإجهاد ، والإرهاق ، والمضايقة
• البطالة (توقع إيجابي في المستقبل المهني)
• المرضى (التحضير للإجراءات الطبية ومراقبة العلاجات الثقيلة)
• ...

أو بشكل أعم: لمن يبحث عن تناغم شخصي أكبر.

الدبلوم و التكوين

خريجة المعهد الوطني لتدريس علم السفسروولوجيا في باريس ، ودربتها ماري لور جاكيه بنفسها ، ودرّبت على يد ألفونسو كايسيدو ، مبتكر هذه الطريقة.
لقد أظهر لي سنتا التدريب أن السفسروفولوجيا هي رصيد حقيقي لـ "الرفاهية" في حياتك اليومية ، لقد تعلمتها من خلال التدريب الشخصي ، والتدريب الذي غيّر الكثير من الأشياء بالنسبة لي ، ولا سيما البحث دائمًا عن الأفضل. إيجابي في موقف معقد.
في نهاية هذين العامين من التدريب ، كنت أرغب في مشاركة معرفتي وخبرتي في علم السفسروولوجيا
، لمشاركة ما جعلني أقوى وأكثر إيجابية ، وما سمح لي أيضًا بإيجاد توازن. بين مشاعري وعقلي ، سمح للعثور على قيمي العميقة والشخص الذي أنا عليه حقًا.
بالإضافة إلى تدريبي الأساسي ، هناك دورات تدريبية متخصصة في علم الجنس والتغذية.

اللغات المُتحدث بها

Français